Wat gebeurt er als je een maand lang social media links laat liggen? Precies die vraag staat centraal in MEI SOCIAL VRIJ — een campagne die uitdaagt om in mei even te stoppen met scrollen. Om te ontdekken wat er gebeurt als je je aandacht terugpakt, in plaats van laat afleiden.
Een maand zonder social media
MEI SOCIAL VRIJ daagt je uit om in mei een maand lang te stoppen met social media. Niet als detox of afkick-challenge, maar als een reflectiemoment. Een pauze. Om te herzien wat die platforms je eigenlijk brengen. En vooral: wat ze je kosten. Aan tijd, energie, rust, aandacht — en misschien zelfs aan menselijkheid.
We leven in een tijd waarin algoritmes bepalen wat we zien, en hoe vaak we onze telefoon pakken. Dat doen ze slim — en precies dát is het probleem. We zijn gewend geraakt aan constante input. En dat doet wat met je hoofd.
MEI SOCIAL VRIJ is geen anti-techcampagne. Het is een uitnodiging tot bewustwording. Tot even uitzoomen, en voelen hoe het ook kan. Zonder eindeloze notificaties. Zonder doom-scrollen. Gewoon jij, je tijd, en je aandacht.
Wat je krijgt
Doe je mee, dan krijg je:
- 31 inzichten, tips en offline ideeën — elke dag in mei eentje in je inbox.
- Toegang tot inspirerende films en documentaires via Cinetree.
- Een proefabonnement op De Groene Amsterdammer.
En misschien wel het belangrijkste: ruimte in je hoofd. Tijd voor dingen die je al een tijdje voor je uitschuift. Of voor verveling — die onderschatte bron van creativiteit.
Samen is het makkelijker
Je hoeft het niet alleen te doen. MEI SOCIAL VRIJ is open source: iedereen mag de boodschap verspreiden, zich aansluiten of het idee naar eigen inzicht gebruiken. Samen is leuker, en makkelijker.
MEI SOCIAL VRIJ is een initiatief van Jan Bruin, Janna Nieuwenhuijzen en Rutger Wessels. We zijn trots dat we aan de campagne mochten bijdragen. Omdat we geloven dat er meer nodig is dan alleen harder werken of slimmer plannen. Soms heb je gewoon… pauze nodig.
